兴趣与相聚 · 留下一点兴趣,不给每次活动打分
留下一点兴趣,不给每次活动打分
记录一个想再尝试的动作或问题,比给活动评分更贴近“就是乐”的过程取向。
记录一个想再尝试的动作或问题,比给活动评分更贴近“就是乐”的过程取向。
直接答案
留下一点兴趣,不给每次活动打分
记录一个想再尝试的动作或问题,比给活动评分更贴近“就是乐”的过程取向。
按顺序实践
三个练习步骤
- 写下一条自己看见或做过的具体变化
- 记下一种下次愿意改变的条件
- 把续做事项标为可选,再收好材料
结束记录不必是作品展示
一行“今天发现影子边缘变宽”或“下次想换一张纸”就足够。没有拍照或没有完成品也能保留兴趣。
对比自己的条件,不比别人速度
时间、材料和参与方式不同,完成数量也不同。记录哪些条件更舒服,下一次可以调整。
把续做写成邀请
可以留下一个可选问题,不把它变成必须完成的任务。下一次有兴趣再看,也可以选择完全不同的活动。
本篇实践对照
| 记录内容 | 具体写法 | 不必加入 |
|---|---|---|
| 一个细节 | 圆点连成了新形状 | 作品评分 |
| 一种条件 | 想在更安静的地方听 | 他人比较 |
| 下一步 | 有兴趣时再换一个物件 | 连续打卡要求 |
常见问题
本篇常见问题
一定要做满建议时间吗?
不用。活动卡的时间是本站编排建议,一轮、一页或一个观察对象都可以成为结束点。
必须把作品或感受分享出来吗?
资料依据